Alimentatia gravidei - Editura ALL

Alimentatia gravidei - Editura ALL
Autor: Leonella Nava, jurnalista pe temele referitoare la sanatate si de raportul intre alimentatie si sanatate.
Numar pagini: 117
Format: 21 x 15 cm.
Meniuri, retete si remedii naturale pentru o stare buna de sanatate atat a mamei, cat si a copilului.
O nastere fara probleme si un copil perfect sanatos sunt si rezultatul celor noua luni de sarcina petrecute intr-un mod corect, cu o alimentatie sanatoasa si completa, care sa poata satisface nevoile unui organism angajat in opera de construire a unei noi vieti.
Lucrarea de fata este bogata in sugestii practice adresate tuturor viitoarelor mame.
Sa mancam si sa alegem pentru doi: ce, cate calorii, proteine, carbohidrati este nevoie.
Ce alimente sa preferam si ce alimente trebuie sa evitam.
Meniurile, retetele, cele mai bune combinatii alimentare.
Cand sunt necesare suplimentele?
Ce substante pot fi daunatoare pentru fat?
Apoi, dupa nastere, alimentatia mamei care alapteaza.